뇌빼고 하는게 실천의 키포인트...
일단 생각하고 고민하면 안하게되더라구요
꾸준히 하려면 그냥 뇌빼고 아무생각없이 하는게 답이더라구요
생각이 꼬리를 물다보면 결국 부정적으로되고 스트레스가 되고
아무생각없이 하는게 제일 인생 쉬워지는거 같아요
그런면에서 루틴이 중요한거같구요
루틴, 습관은 아무 생각없이 자동적으로 하게되는거니까
저는 요즘 식단루틴 피부관리루틴에 빠졌어요!
여러분들의 루틴도 소개해주세요 ㅎㅎ
suha
458P / 0P (0.0%)
- 휴식과 멈춤의 중요성
3시간전
- 창업 공모전 본선 진출🎉
13시간전
- 7월 온라인 세션 후기입니다🫶🏻
15시간전
- 꼼지락 거리고 앉아서 가만히 못있고 손발 움직이는거 고치는법
15시간전
- L-티로신 관련 주의사항입니다
19시간전
자유게시판
번호
제목
작성자
날짜
조회수