나 자신을 세뇌시키기
제가 ADHD들은 재미없는 일도 재밌게 하는방법을 찾는게 좋다고했잖아요?
제가 효과본 방법은
재미없는 청소나 업무, 귀찮은 일 등등을 하면서
‘이것 참 재밌네~’
‘이거 은근 꿀잼이네~’ 하면서 반복적으로 생각하고 말하고
어려운 일, 힘든일 있을때도
‘인생 참 재밌네~’ 이렇게 염불외듯 외우고 다니다보면
나중에 진짜 뭐든 재밌게 느껴지더라구요 ㅋㅋ
나의 감정도 내가 반복해서 말하면서 내가 나를 세뇌시키면 내가 원하는 방향으로 흘러가는거 같아요 !
한번 해보셔요 ㅎㅎ
댓글 5
재미없는 일 할 때 뭔가에 빙의한 척 연기하기가 잘 통해요!
나는 짱 멋진 커리어우먼이다!!!
나는 진짜 완벽한 청소요원이다!! 이런 영화 주인공으로요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 짱 멋진 커리어우먼이다!!!
나는 진짜 완벽한 청소요원이다!! 이런 영화 주인공으로요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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