스트레스 해소를 위해 어떤 방법을 사용중이신지 궁금합니다.
저는 유트브 숏츠보기, 영화줄거리요약 몰아보기 이런것만 하는데
시간은 훅훅 가고 남는 게 없더라구요
얼마전부터 걷기를 조금씩 하고 있기는 한데, 크게 스트레스 해소는 안되는 것 같아요
다른분들은 어떻게 스트레스 해소하시는지 궁금합니다.
극복
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- 스트레스 해소를 위해 어떤 방법을 사용중이신지 궁금합니다.
233 일전
- 안녕하세요 가입인사드립니다.
233 일전
- 5월 23일 칭찬, 감사 일기
233 일전
- 안녕하세요. 잘부탁드립니다.
233 일전
댓글 5
저도 그것들이 너무 스트레스 받아서 핸드폰 잠그는 어플 사용하고 있어요 30분만 핸드폰 잠가놓고 할 일 하면 그 할일에 또 몰입을 하게 돼서 좋더라고요 항상 시작이 제일 어렵잖아요
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