시간표 계획을 세우고 싶어요
라마스터 수업을 2회나 듣고
투두랑 캘린더 정리가 이제 거의 습관 되어서 잘 정착을 했고
다음날 계획 세워두는 것도 잘 정착이 되고 있습니다
뿌듯 ^__^
그러다 보니 시간표로 대략적인 계획을 세우고 싶더라구요
왜냐면 어떤 건 집에 있을 때 해야 하고 (집컴으로 해야 하는 작업, 집안일 등)
어떤 건 밖에 있을 때 해야 하고 (밥 먹기, 뭐 사기 등)
어떤 건 돌아오는 길에 하면 좋고..
이런 게 있는데
투두로는 이게 관리가 쉽지 않아요
좋은 툴을 아직 못찾았습니다 ㅋㅋㅋ
수하님이 라마스터 수업에서 제공하는 양식에 노션으로 시간표처럼 쓰는 게 있는데
그거는 제가 게을러서 잘 못할 거 같고
캘린더도 일 단위로 볼 수 있는데 이건 투두 용도나 임시용으로 안쓰고 딱 정해진 일정만 보는 용도로 쓰고 있고
옵시디언 시간표 플러그인은 적응이 안되고
쓰는 투두앱은 기능이 허접하고….
흠~
백호
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댓글 5
저는 ticktick앱 쓰고 있는데 좋아요
카테고리(학교/집안일/자기계발)별로 투두를 달리쓸수 있어요.
앱은 물론이고 웹에서도 접근가능합니다
말씀하신 요구사항이면 무료 버전으로도 충분히 가능해 보이네요! 왕 추천드립니다!
카테고리(학교/집안일/자기계발)별로 투두를 달리쓸수 있어요.
앱은 물론이고 웹에서도 접근가능합니다
말씀하신 요구사항이면 무료 버전으로도 충분히 가능해 보이네요! 왕 추천드립니다!
저는 개인적으로 루티너리와 structured를 좋아해요! adhd이슈로 자꾸 시간에 변화가 생기는데 고정된 시간표를 사용하면 그걸 해내지 못해서 무기력해졌어요
루티너리에 큼직하게 '모닝루틴', '운동루틴', '저녁식사루틴', '작업루틴', '일정계획루틴', '나이트루틴' 이렇게 만들었는데 처음부터 다 만든 건 아니고 모닝루틴부터 시작했어요 훨씬 줄여도 되고, 각 루틴을 실행할때 무얼 할 건지를 조금만 세분화해서 적어보고 실제로 실행하면서 소요시간을 좀 더 조정하거나 늘리거나 했어요
그리고 매일 밤 structured에서 다음 날의 계획을 구성하거나 내가 실질적으로 가능한 에너지에 맞게 조금씩 순서만 바꿔요 (에너지 모니터 기능이 있어요)
참고로 작업할 때 다른 것을 하고 싶은 욕구를 차단하기 위해 집중모드마다 앱 차단 기능을 걸어놨습니다..
루티너리에 큼직하게 '모닝루틴', '운동루틴', '저녁식사루틴', '작업루틴', '일정계획루틴', '나이트루틴' 이렇게 만들었는데 처음부터 다 만든 건 아니고 모닝루틴부터 시작했어요 훨씬 줄여도 되고, 각 루틴을 실행할때 무얼 할 건지를 조금만 세분화해서 적어보고 실제로 실행하면서 소요시간을 좀 더 조정하거나 늘리거나 했어요
그리고 매일 밤 structured에서 다음 날의 계획을 구성하거나 내가 실질적으로 가능한 에너지에 맞게 조금씩 순서만 바꿔요 (에너지 모니터 기능이 있어요)
참고로 작업할 때 다른 것을 하고 싶은 욕구를 차단하기 위해 집중모드마다 앱 차단 기능을 걸어놨습니다..
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emotiv01
2025.11.04
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