에디붐은온다

여러분들은 가장 어려워하는 습관이 어떤거에요?

suha
2025.05.21 추천 0 조회수 202 댓글 8

 

자는 시간 지키기?

샤워하고 피부관리 등 셀프케어?

매일 물건 제자리에 두기?

꾸준히 운동 혹은 아침 저녁 스트레칭 루틴?

댓글 8


피부 관리 관련해서는: 셀프케어 루틴을 배운 적이 없으니 아직 뭐가 좋은 지 모르겠는 것이 고민입니다!
2025.05.21
답글 추천 1
저도 요즘 유튜브 보면서 피부관리 루틴만들어서 일주일 했더니 사람들이 피부에서 빛난다고 ㅋㅋ

각질제거가 중요하더라구요 효소파우더+퍼넬 갃질제거 세럼 추천
2025.05.22
답글 추천 0

일찍 자기... 지각하지 않기입니다.... 할게많다고 생각하는데 늘 안해서 맨날 마음ㅁ속이 찝찝하고 암튼 그렇습니당
2025.05.21
답글 추천 0
자는건 라이트테라피+테아닌+마그네슘 조합 추천.. 그리고 보상심리 오면 더 잠안오더라구요 ㅠ
2025.05.22
답글 추천 0

저도 규칙적인 운동이요....
2025.05.22
답글 추천 0
오 이번에 제가 만드는거에 규칙적 홈트습관 만드는 것 있습니다!
테스터 모집할때 신청하세요!
2025.05.24
답글 추천 0

시간관리가 어려워요. 특히 약속시간에 맞춰서 도착하는게.. 시간 계산이라고해야하나 그게 좀 무딘것같아요
2025.05.24
답글 추천 0

규칙적인 습관 및 시간관리! 어떤 일을 진득하게 마무리하기
2025.05.26
답글 추천 0

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🧠 성장하는 ADHD 커뮤니티 에디붐은온다, 자유게시판에 오신 걸 환영합니다.
나는 정상이었다.
N
케인
1시간전 조회 4
약 부작용으로 고민입니다
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Estella
2025.06.13 조회 74
여기오면 참 좋아요
+2
미키1726
2025.06.12 조회 74
가입 했습니다
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열심히살래
2025.06.12 조회 82
안녕하세요 ^^
+3
다우드
2025.06.11 조회 69
여러분 프사 등록해보세요
백호
2025.06.06 조회 104
어라라랏 출석 어디갔어요
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백호
2025.06.06 조회 95
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