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ADHD 완전 해방, 마지막 퍼즐은 무의식과 트라우마

suha
2026.01.27 추천 0 조회수 1056 댓글 0

ADHD 완전 해방, 마지막 퍼즐은 무의식과 트라우마

 

https://blog.naver.com/sl_suha/224161408823 

 

제가 ADHD를 단약하고 완전 극복하기 까지 프로세스를 4단계 셀프코칭이라는 형식으로 정리해봤습니다. 

최근에 3~4단계에 성공해서 노력없이도 만족스러운 삶을 살고 있는데요. 

 

이 방법은 간단한 내용도 아니고 누구나 하루아침에 되는건 아니라서, 기회가 되면 라이브를 통해 공유해볼게요!

댓글 0

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🧠 성장하는 ADHD 커뮤니티 에디붐은온다, 자유게시판에 오신 걸 환영합니다.
안녕하세요
Roro
2025.07.04 조회 1187
좋은 커뮤니티를 만났네요😀
+1
picasop
2025.07.03 조회 3727
이런 커뮤니티 좋네요
+2
성장인생
2025.07.03 조회 1896
당장 검사예약!!
+2
Karina
2025.07.02 조회 1449
잘 살고 싶어요!!
+1
Karina
2025.07.02 조회 1482
성인ADHD 대처기술서 책 추천해요
+8
여전사
2025.07.02 조회 4355
어렸을 적에
+1
수박
2025.07.02 조회 1683
나도 잘살고싶다!
+2
로아르
2025.07.02 조회 1239
약 복용 맞는지 안맞는지
+3
므아
2025.07.02 조회 4114
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