에디붐은온다

ADHD 치료 시작후 뇌건강 마음건강을 위해 해본 것들 정리

suha
2025.06.17 추천 0 조회수 654 댓글 0

 

해서 쭉 리스트업해서 올려보려구용

운동부터 식단, 멘탈관리, 시간관리, 환경세팅, 인간관계 등등

 

올리는거 까먹을까봐 먼저 선언해둡니다

곧 정리해서 올릴게요

 

업뎃되면 공지방에 링크 공유할테니 톡방 확인하시면 더 좋아용

https://open.kakao.com/o/gAG6wRkh

댓글 0

자유게시판

🧠 성장하는 ADHD 커뮤니티 에디붐은온다, 자유게시판에 오신 걸 환영합니다.
안녕하세요
N
Roro
3시간전 조회 5
이런 커뮤니티 좋네요
N +2
성장인생
2025.07.03 조회 20
당장 검사예약!!
+2
Karina
2025.07.02 조회 98
잘 살고 싶어요!!
+1
Karina
2025.07.02 조회 107
성인ADHD 대처기술서 책 추천해요
+3
여전사
2025.07.02 조회 118
어렸을 적에
+1
수박
2025.07.02 조회 122
나도 잘살고싶다!
+1
로아르
2025.07.02 조회 200
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