에디붐은온다
자유게시판

ADHD 치료 시작후 뇌건강 마음건강을 위해 해본 것들 정리

suha
2025.06.17 추천 0 조회수 4463 댓글 0

 

해서 쭉 리스트업해서 올려보려구용

운동부터 식단, 멘탈관리, 시간관리, 환경세팅, 인간관계 등등

 

올리는거 까먹을까봐 먼저 선언해둡니다

곧 정리해서 올릴게요

 

업뎃되면 공지방에 링크 공유할테니 톡방 확인하시면 더 좋아용

https://open.kakao.com/o/gAG6wRkh

댓글 0

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🧠 성장하는 ADHD 커뮤니티 에디붐은온다, 자유게시판에 오신 걸 환영합니다.
저 밴드 공연 선예매 성공했네요~
+4
카피라
2025.12.17 조회 5274
그냥 부정적인 감정 끄적끄적
+1
루지
2025.12.03 조회 5721
욕심을 버려야 할 거 같아요
+1
백호
2025.11.25 조회 7670
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