돈관리 및 충동구매 참는 방법?

충동구매는 무조건 참는건 실패확률이 높아요. adhd들은 참다가 터질 확률이 높아서..
돈관리는 계획적으로 살다보면 자동으로 소비가 줄어요!!

저는 지금 따로 빡세게 돈관리는 안하는데 J가 되면서 쓰는돈 자체가 줄었어요!!
제가 전자책에 써둔대로 생각나면 사는 것보다 데일리 페이지나 개인 위시리스트에 일단 써두고
주말에만 산다던지, 멘탈이 안정적인 시간에만 산다던지 하는 습관이 좋더라구요.

제가 예전에 쓴 글도 참고하세요!
https://cafe.naver.com/pomonaflower/348

감사합니다!

소비하고 나서 얻는 자극을 신포도로 상상하며 후려치기, 무료 상품에서 자극 얻기, 나중에 사야지 사는 것도 귀찮다 ㅋ 해놓고 잊어버리기, 목표치로 돈모으는데서 만족감 얻기


저는 갖고 싶은 걸 잘 안사는 편인데 줄어드는 통장 잔고에 타격을 많이 입어서 그렇읍니다. (근데 돈나갈 일이 자꾸 생김 ㅠㅠㅠ 이럴거면 갖고 싶은 거 살걸~!)

ATM기나 은행이 보이면 현금뽑기 -> 현금 집 어느 구석에 박아두기

저는 이전에 룸메이트랑 살 때 월세를 현금으로 받았는데 그럴 때 귀찮아서? 서랍장에 차곡차곡 모아뒀는데 잘 까먹고 살다보니 어느새 100만원 모이고 하더라구요
그래서 어쩌다 현금생기거나하면 봉투에 넣어서 눈에 안보이는 수납함에 넣어놔요ㅋㅋㅋ 스스로 까먹는걸 이용해서 돈 안쓰기 ㅋㅋㅋ
계좌에 들어있는 돈만 생각하고 살다보니 거기에 돈을 적게 두려고하는 편입니당