4월 7일 라이브후기

에디붐 알게된지 얼마 되지 않아서 아직 잘 모르는 상태에서 라이브 듣게 되었어요.

7시에 유료강의 듣는게 있어서 10시쯤 끝나면 뒷부분만 듣겠구나 했는데 궁금해서 

모니터 양쪽에 강의 2개를 틀어놓고 들었어요.ㅎㅎㅎ

어느순간 수하님 목소리에 더 귀기울이고 있는 모습 발견.

그러고보니 항상 강의 수강할 때도 하나씩만 안하고 꼭 2개 신청해서 

정신도 더 없고 둘다 제대로 못하는 제 모습이 문득 또 느껴지네요.

아무튼 오늘 사실은 기대없이 들었는데 도움많이 되었습니다.

책소개도 좋았고 주변에서 옵시디언 사용하는 사람 못봤고 처음봤는데

완전 솔깃하네요. 신문물에 관심많아요. 노션만이 살길이라고 생각했는데

이렇게 좋은 도구를 또 소개해주셔서 빨리 써봐야겠어요.

거절민감성이 adhd 제일 힘들게 하는 특성이란 말도 오늘 듣게 되었는데

전 이 두가지가 연관성이 있다고 생각 못했는데….아, 그렇군요.

거절못해서 진짜 사는게 너무 피곤하고 자괴감도 많이 들었는데…

이거조차 adhd 특성이었군요. 이것만 고쳐도 삶의질이 많이 향상된다,

이건 명상하면 확실히 좋아진다고 말씀해 주셔서… 명상 강의 무료부분만 들어봤는데

진짜 시간내서 꼭 들어봐야겠어요.

열심히 하는데 하도 되는게 없어서 진짜 좌절도 많이 하고 

안되는거 이제 진짜로 그만 내려놓자는 마음이 요즘도 이틀에 한번은 들었는데

"성과를 내기 위해 필요한 것은 변치 않는다

반복, 감정조절, 기다림, j곡선…." 이부분에서 완전 찡했어요.

나라도 나를 기다려주자, 

나 지금 j곡선 가장 깊은 골짜기에 있는 거야. 

이제 올라갈 일만 남았어…

명상을 하면 더 명료해지고 

중요한 것만 남아서 실행까지 이어진다니…

명상이 생할화가 되어야겠군요.

아참, 코와 호흡의 문제를 해결하면 

adhd의 삶의질이 많이 향상될 수 있다는 팁도 정말 와~~~

아이들 둘다 코가 안좋아서 입으로 숨을 쉬고 머리도 아프다는데

수술은 안하고 싶었는데… 고민 좀 해봐야겠네요.

라이브 듣고나니까 정말 할일이 더 많아졌는데 기분이 좋네요.

해결할 수 없는 문제들이라고 생각했는데 

해결한 사람들이 있고, 또 그걸 알려주고 싶어서 

열정을 쏟아주시는 수하님 같은 분이 있어서 불끈 힘이 솟네요.

하긴… 저라도… 평생을 안고 온 이 문제들을 해결할 수만 있다면

저같은 사람들을 돕고 싶어할 것 같아요. 

수하님, 오늘 좋은 정보들 많이 나누어 주셔서 정말 감사드려요~~ 

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