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콜드샤워(찬물샤워) 장점 및 주의사항
저는 아침에 콜드샤워로 각성과 활력에 큰 도움받고 있어요!
ADHD분들이 많이 하시는 걸로 유명하고
블랙핑크 제니와 박재범 브래드피트 호날두 등 유명 가수와 축구선수들도 즐겨한다고해요.
다만 주의사항이 있으니 참고해서 시도해보세요!
출처:제미나이
꿀팁·정보
번호
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420
꿀팁
자꾸 충동적으로 일을 벌인다면 내가 불안을 다루지 못하는 것은 아닌지 점검해보세요
+9
suha
2025.06.17
조회 2024
suha
2025.06.17
2024