ADHD에게 필요한 건강한 도파민 suha 2025.05.21 추천 0 조회수 5228 댓글 0 공유 ADHD에게 필요한 건강한 도파민 1. 성취감2. 사회적 인정(커리어)3. 커리어에서 따라오는 돈4. 운동5. 청소 목록으로 저장 공유 추천 댓글 0 작성 꿀팁·정보 전체 꿀팁 루틴 정보 기타 번호 제목 작성자 날짜 조회수 816 꿀팁 가슴답답함과 식도염, 무기력과 혈당 스파이크 suha 2025.07.29 조회 3708 suha 2025.07.29 3708 784 꿀팁 실행력 높이는 팁 ‘그냥하기‘ +4 suha 2025.07.19 조회 4223 suha 2025.07.19 4223 755 정보 콜드샤워(찬물샤워) 장점 및 주의사항 +2 suha 2025.07.13 조회 5240 suha 2025.07.13 5240 740 정보 입호흡과 ADHD의 연관성 suha 2025.07.11 조회 5654 suha 2025.07.11 5654 716 꿀팁 저는 Bullet Journal 이라는 방법으로 일정정리를 합니다. +5 눈빛애교어피치 2025.07.10 조회 8807 눈빛애교어피치 2025.07.10 8807 647 꿀팁 타이머 생활화 하기 +11 그레이스 2025.07.07 조회 10906 그레이스 2025.07.07 10906 636 꿀팁 ADHD가 공부시작하는법 +8 젤리 2025.07.07 조회 10712 젤리 2025.07.07 10712 628 꿀팁 지각병 고칠 순 없지만 예방하는 꿀팁?! +2 유유 2025.07.07 조회 8804 유유 2025.07.07 8804 627 꿀팁 아침에 미루지 않고 일찍 일어나는 법:) +2 유유 2025.07.07 조회 8635 유유 2025.07.07 8635 596 정보 은근히 모르는 분 많은 콘서타 부작용 ‘조증,양극성장애,공격‘ suha 2025.07.06 조회 3736 suha 2025.07.06 3736 580 꿀팁 지각에 효과적인 방법 (실제 효과 봤어요) +6 에디썬 2025.07.04 조회 6885 에디썬 2025.07.04 6885 570 꿀팁 루틴하게 필요한 것 챙겨서 출근하는법? +8 picasop 2025.07.03 조회 10470 picasop 2025.07.03 10470 554 정보 L-티로신 관련 주의사항입니다 +7 suha 2025.07.03 조회 4476 suha 2025.07.03 4476 511 정보 나쁜 도파민 중독 ADHD가 읽어야할 필독서 +11 suha 2025.07.01 조회 4563 suha 2025.07.01 4563 456 꿀팁 약 복용후 식욕없다고 안드시면 오후에 탈진합니다 +3 suha 2025.06.24 조회 4424 suha 2025.06.24 4424 제목+내용 제목 내용 작성자 제목+내용+댓글 검색 1 2 3 4 5