에디붐은온다
로그인 회원가입
꿀팁·정보

ADHD에게 필요한 건강한 도파민

suha
2025.05.21 추천 0 조회수 1069 댓글 0
공유

ADHD에게 필요한 건강한 도파민

 

1. 성취감

2. 사회적 인정(커리어)

3. 커리어에서 따라오는 돈

4. 운동

5. 청소

 

목록으로

댓글 0

꿀팁·정보
전체 꿀팁 루틴 정보 기타
꿀팁 지각병 고칠 순 없지만 예방하는 꿀팁?!
+2
유유
2025.07.07 조회 1762
꿀팁 아침에 미루지 않고 일찍 일어나는 법:)
+2
유유
2025.07.07 조회 1651
정보 은근히 모르는 분 많은 콘서타 부작용 ‘조증,양극성장애,공격‘
suha
2025.07.06 조회 1437
꿀팁 지각에 효과적인 방법 (실제 효과 봤어요)
+6
에디썬
2025.07.04 조회 1709
꿀팁 루틴하게 필요한 것 챙겨서 출근하는법?
+8
picasop
2025.07.03 조회 2470
정보 L-티로신 관련 주의사항입니다
+7
suha
2025.07.03 조회 1999
정보 나쁜 도파민 중독 ADHD가 읽어야할 필독서
+11
suha
2025.07.01 조회 2090
꿀팁 약 복용후 식욕없다고 안드시면 오후에 탈진합니다
+3
suha
2025.06.24 조회 1996
꿀팁 자꾸 충동적으로 일을 벌인다면 내가 불안을 다루지 못하는 것은 아닌지 점검해보세요
+9
suha
2025.06.17 조회 2026
꿀팁 해야 할일 안잊어 버리기 (핸드폰 알람)
+3
케인
2025.06.16 조회 2438
꿀팁 신분증, 카드 덜 잃어 버리는 방법
+3
레몬
2025.06.14 조회 2327
꿀팁 집 안에서 키 잃어버리지 않는 법-> 에어태그
+1
레몬
2025.06.14 조회 2346
꿀팁 ADHD의 갓생 인생 시스템 - 1탄 : 작은 일을 미루지 않는 생각법
+4
suha
2025.06.14 조회 1934
꿀팁 ADHD를 위한 주말 방청소 루틴(60분)
+2
admin
2025.06.12 조회 2088
꿀팁 ADHD를 위한 10분 간단 방청소루틴
+5
admin
2025.06.12 조회 2028
1 2 3 4 5