에디붐은온다
로그인 회원가입
꿀팁·정보

ADHD에게 필요한 건강한 도파민

suha
2025.05.21 추천 0 조회수 4574 댓글 0
공유

ADHD에게 필요한 건강한 도파민

 

1. 성취감

2. 사회적 인정(커리어)

3. 커리어에서 따라오는 돈

4. 운동

5. 청소

 

목록으로

댓글 0

꿀팁·정보
전체 꿀팁 루틴 정보 기타
꿀팁 신분증, 카드 덜 잃어 버리는 방법
+3
레몬
2025.06.14 조회 7413
꿀팁 집 안에서 키 잃어버리지 않는 법-> 에어태그
+1
레몬
2025.06.14 조회 7646
꿀팁 ADHD의 갓생 인생 시스템 - 1탄 : 작은 일을 미루지 않는 생각법
+4
suha
2025.06.14 조회 4417
꿀팁 ADHD를 위한 주말 방청소 루틴(60분)
+2
admin
2025.06.12 조회 4114
꿀팁 ADHD를 위한 10분 간단 방청소루틴
+5
admin
2025.06.12 조회 4139
정보 재능 있는 ADHD의 함정
+4
백호
2025.06.11 조회 5039
기타 ADHD에게 추천하는 책 두권
+6
suha
2025.06.03 조회 5182
꿀팁 [영상 업뎃] ADHD 치료의 진짜 목적은?
suha
2025.06.01 조회 3874
기타 결과물이 구릴 때 멘탈 관리하는 법
+2
백호
2025.06.01 조회 4049
기타 나약한 감정을 인정해줄 것 (FROM. 수하님)
+4
백호
2025.06.01 조회 4685
꿀팁 수하의 저녁스킨케어 루틴 공유합니다
+1
suha
2025.05.31 조회 3866
ADHD 공부법 : 3주만에 공기업 합격한 공부법
+2
suha
2025.05.21 조회 3941
ADHD에게 필요한 건강한 도파민
suha
2025.05.21 조회 4574
ADHD 자기합리화에서 이어지는 회피와 미루기
suha
2025.05.21 조회 3814
ADHD 해결되지 않은 문제에 집착
+3
suha
2025.05.21 조회 4043
1 2 3 4 5