L-티로신 관련 주의사항입니다

어제 언급한 도파민 전구체 ‘티로신’ 영양제는 실제로 제가 복용중이지만 주의 사항 알려드려요. 

저는 메디키넷 20mg과 함께 티로신 복용 시엔 집중력이 너무 과도하게 올라가 과각성/과집중 상태가 되어 머리가 띵해진적 있어요. 

하지만 불면 때문에 메디키넷 용량을 10mg으로 낮추고 티로신을 먹었을 땐 딱 적정 수준의 집중이 유지됐습니다. 

이처럼 티로신은 ADHD 약물과 병용 시 상호작용이 강하게 나타날 수 있어 주의가 필요합니다! 

저는 약 용량을 낮추면서(불면 때문에) 티로신을 추가 복용하니 효과가 좋았던 것 같아요. 

티로신은 저 처럼 약물 용량이 높아지면 부작용이 생기는 분들이 고려해볼수 있는 선택지중 하나라고 보시면 될거같아요

⭐️꼭 기억해주세요 

티로신 등 영양제는 약물과 상호작용이 있을 수 있으니, 반드시 담당 의사와 상담 후 복용하세요. 

똑같은 영양제라도 사람마다 반응이 다르고, 몸의 컨디션이나 약 복용량에 따라 효과가 다르게 나타납니다. 

너무 집중이 잘되거나, 각성이 강하게 올라올 때는 뇌 과부하 신호일 수 있습니다. 몸의 신호에 민감하게 반응하세요. 

저는 경험을 공유드리는 것이고, 의학적 처방이 아님을 꼭 참고해주세요.