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다들 잠은 최소 몇시간 주무시나요???

커피중독자
2026.03.10 추천 0 조회수 8417 댓글 2
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6시간을 자면 하루 종일 컨디션이 안좋아지고… 

 

8시간을 자면 컨디션은 괜찮아지는데 아직도 졸리고 그럽니다….ㅠㅠ

 

그래서 주말이나 쉬는날에는 10시간씩 자는데 다른분들은 보통 몇시간씩 주무시나요??

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커피중독자
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-  극심한 불안이 찾아올 때 어떤 것을 하시나요??? 4시간전 -  다들 잠은 최소 몇시간 주무시나요??? 58 일전 -  감사 일기 116 일전 -  안녕하세요 가입인사 드려요 202 일전

댓글 2

suha
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7시간 반이 딱 좋은거같아요!!
시간없어서 6시간잘때는 다음날 9시간정도 자요
2026.03.10
답글 추천 0
커피중독자
게시글 쪽지 보내기
아하 그렇군요.....!!! 감사합니다.!!
2026.03.18
답글 추천 0

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