에디붐은온다

스트레스 해소를 위해 어떤 방법을 사용중이신지 궁금합니다.

극복
2025.05.23 추천 0 조회수 55 댓글 2

 

저는 유트브 숏츠보기, 영화줄거리요약 몰아보기 이런것만 하는데

시간은 훅훅 가고 남는 게 없더라구요

얼마전부터 걷기를 조금씩 하고 있기는 한데, 크게 스트레스 해소는 안되는 것 같아요

다른분들은 어떻게 스트레스 해소하시는지 궁금합니다.

댓글 2


제가 취미부자인데 저 같은 경우 독서 몇페이지 목표잡기/주말은 1일 1영화/악기 연습 이렇게 해요 주로!
2025.05.24
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저도 그것들이 너무 스트레스 받아서 핸드폰 잠그는 어플 사용하고 있어요 30분만 핸드폰 잠가놓고 할 일 하면 그 할일에 또 몰입을 하게 돼서 좋더라고요 항상 시작이 제일 어렵잖아요
2025.05.24
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