혹시 약 안드시고 adhd 대응중인분 계신가요?

저처럼 먹다가 용량을 줄이는 경우도 있고, 제가 실제 만나본 20~40대 분들은 복용하시다가 습관개선, 노하우 + adhd 강점을 발휘하는 직업 등을 통해 끊으신 분들 있었어요!

공부하는 시기에만 복용한다는 분도 계셨습니다
잘 관리하고 계시고 본인이 불편감 없으시면 안드시면 좋은거죠

adhd 강점을 발휘하는 직업이라면 혹시 어떤 직종일까요?

아토목세틴 복용하다 잠시 중단중인데요

열심히 투약하면서 삶의 시스템이나 집중하는 느낌을 기억하다보니

그걸 바탕으로 단약중에도 확실히 더 나은 삶을 살고있는듯 해요!

저같은 경우에는 진단받은지도 얼마 되지 않았지만, 진단 받고나서 제가 ADHD라는 거대한 핑계 하나가 생겨서 그 뒤에 숨는 회피기제를 확인하게 되었어요. 또한 강박성향때문에 아토목 계열로 처방받았었는데, 이렇다할 체감도 없고 오히려 최근에 회의 필기할때 집중이 잘 안된다는 점들을 설명드렸는데요, 이 부분이 약 부작용인지 양극성 관련 증상인지 분간이 안된다고 하니 ADHD 대신 양극성 관련 약을 처방해주셨습니다.

여러 선생님들에게 공통적으로 듣는 얘기는
1. 정신 관련 부분은 본인이 불편함을 느낀다면 질환이 되는 것이고, 본인이 통제할 수 있다면 문제가 되지 않는점. (살아오면서 저도 글쓴이님도 스스로 최적화 및 대응해온 부분들이 있을 테니)
2. 약물은 문제의 근원을 해결해주는 것이 아닌 보조제로써 사용하는 것 (그러므로 본인의 개선의지와 노력이 가장 중요함)

이 두가지였던 것 같습니다. 그래서 이 커뮤니티에서의 정보수집 포함 자기 통제할 수 있는 방법을 찾는것이 가장 효과적인 방법인 것 같고, 상담을 통해 스스로를 (반추하는 것이 아닌) 생산적으로 잘 돌아봐서 궁극적으로는 적극적인 활동 및 (작은 것이라도) 행동으로 이끌기에 집중을 하고 있습니다.

지나가던 에디입니다! 좋은 정보 감사해요 :)

저는 그동안 안먹었는데 먹어야할거같아요