고민
무기력
옛날에는 뭘 과다하게 시작하려고 해서 문제였는데
지금은 아무것도 하기싫은게 반복되네요
뭔가 하려하다가도 맥이 빠지고
회사가는거랑 운동 1시간만 하는데
그외 시간은 폰만해서
뇌가 잘못되는건 아닌지 걱정이 ㅎㅎ
폰안하려고 해도 할게 없어서 폰만하네요
재밌는게 없어요 ㅎ.ㅎ
또 에디 특성인거 알게되고는 흥미위주로만 하는거 말고 결과 나오는데에 집착하게 된게 원인같네요
나나
38P / 50P (76.0 %)
댓글 2
회사랑 운동 하시는 것 만으로도 대단하십니당...!!
폰 많이하면 폰 외에는 다 재미없게 되어서....ㅠㅠㅠㅠㅠ
제가 추천한 도파민 배리어 앱으로 일단 폰 잠금 시키는거 추천드려요
도파민 디톡스를 먼저 해야 다른 사소한 일이 재밌게 느껴져요..!!
자기관리랑 청소, 요리 등에 재미를 붙이는거 추천합니당
폰 많이하면 폰 외에는 다 재미없게 되어서....ㅠㅠㅠㅠㅠ
제가 추천한 도파민 배리어 앱으로 일단 폰 잠금 시키는거 추천드려요
도파민 디톡스를 먼저 해야 다른 사소한 일이 재밌게 느껴져요..!!
자기관리랑 청소, 요리 등에 재미를 붙이는거 추천합니당
고민·질문
번호
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662
질문
계획대로 하루를 사는게 어렵고 뭐든 충동적으로 선택하고 행동해서 일상이 정리가 되질 않아요
+1
nanalove
2025.07.07
조회 812
nanalove
2025.07.07
812