질문
adhd 플래너
혹시 다들 어떤 툴 쓰시는지 여쭤보아도 될까요? 엑셀도 써보고 수기로도 써보고 온갖 플래닝 방식은 다 써봤는데 맞는 게 없네여… 지속하는 게 없어요… ㅋㅋ큐 ㅠ
웰빙
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댓글 6
저도 지속하는 게 없는데 한 2-3개월 쓰다 다른 걸로 옮겨가는 것 정도는 그냥 adhd의 특성이라고 생각하고 받아들이려구요
고민·질문
번호
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고민
무슨 말을 하는지 모르겠다, 결론만 이야기하라는 피드백을 많이 받는데, 어떻게 해결해야 할까요?
N
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애니
2026.04.05
조회 13
애니
2026.04.05
13