질문
ADHD 대표적 특성 충동성으로 인한, 보상심리가 아예없어요..
충동성으로 살아왔기에 보상심리 자체가 아예 없는듯 해요
예를들어 "이번 프로젝트 끝나면 나에게 000를 선물해야지" 라는 자체가 당장 000를 살수있는데 굳이 선물을해야하나? 라고 생각해요..
다른분들은 어떠신지요?
여전사
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댓글 3
저도 예전에 그랬었어요...ㅠㅠ
그러다보니 사고싶은건 바로바로 사서 경제적 문제가 심해지고 동기부여도 사라지더라구요.
사고싶은건 기다리지않고 사는것도 마치 나쁜 도파민 중독이죠.
그래서 나의 뇌에 보상회로를 다시 설계해야해요
그러려면 계획적으로 살아가야하고 훈련하는데 시간이 걸리더라구요
그러다보니 사고싶은건 바로바로 사서 경제적 문제가 심해지고 동기부여도 사라지더라구요.
사고싶은건 기다리지않고 사는것도 마치 나쁜 도파민 중독이죠.
그래서 나의 뇌에 보상회로를 다시 설계해야해요
그러려면 계획적으로 살아가야하고 훈련하는데 시간이 걸리더라구요
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