질문
새벽에 갑자기 각성 상태가 될 때 잠드는 꿀팁있나요?
약 먹은지 12시간은 지나서 분명 잠이 왔었는데.. 뭔가 집중하려고 하는 순간, 잠이 깨버렸어요.
이때 골든타임을 놓치면 새벽 3시~4시까지 가버립니다. 꿀팁 있나요
지혜로밝혀
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댓글 1
고민·질문
번호
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고민
무슨 말을 하는지 모르겠다, 결론만 이야기하라는 피드백을 많이 받는데, 어떻게 해결해야 할까요?
N
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애니
2026.04.05
조회 11
애니
2026.04.05
11