suha님 게시글 4페이지

나 자신을 세뇌시키기

사는게 너무 힘들다면, 약 복용 너무 두려워하지 마세요!

포기할뻔 했는데 작심삼일 이겨내고 개발공부 4일차

[책추천] ’몰입‘ - 황논문 | 나를 업그레이드하는 시기에 필요한 말

질문

요즘 계속 미루고 있는 일 하나 알려주세요!

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ADHD 약 복용시 물 안마시면 피곤해집니다

꿀팁

실행력 높이는 팁 ‘그냥하기‘

휴가 마지막 날, 에디붐 꾸부기들에게 쓰는 편지

오늘 저녁 9시 시간관리법 + 데일리 페이지 실습 Live 합니당

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콜드샤워(찬물샤워) 장점 및 주의사항

좋은 환경이 좋은 사람을 만든다

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입호흡과 ADHD의 연관성

인사이트

우울/불면/불안/만성피로의 원인 '생각' | 생각이 곧 스트레스다

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adhd 러닝 모임 만들까요...ㅋㅋ

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ADHD 뇌 구조에 맞는 루틴 설계법

일요일 아침부터 나쁜 도파민 디톡스&좋은 도파민 충전 완료

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은근히 모르는 분 많은 콘서타 부작용 ‘조증,양극성장애,공격‘