성인ADHD 대처기술서 책 추천해요
2025-07-02
15,223

“이 책은 ADHD를 ‘이해’하게 만들고,
나를 포기하지 않고 훈련하는 길을 함께 걸어줍니다.”
읽고 나면, ‘아… 내가 문제였던 게 아니었구나’ 하고
스스로를 덜 미워하게 되는 책입니다.
꼭 읽어보셨으면 좋겠어요 :)
비슷한 글
이 글을 읽은 분들이 함께 본 글
댓글
자유게시판
🧠 성장하는 ADHD 커뮤니티 에디붐은온다, 자유게시판에 오신 걸 환영합니다.
제목글쓴이날짜조회
공지성인 ADHD 약물치료의 진짜 목적은 집중력 향상이 아닌 삶의 회복+26
2025-05-2622043
[홍보][크라우드웍스] 성인 ADHD 진단자 대상 - 연구 데이터 수집 참여 안내+4
2025-07-0314739
당장 검사예약!!+2
2025-07-0212518
잘 살고 싶어요!!+1
2025-07-0215461
성인ADHD 대처기술서 책 추천해요+8
2025-07-0215223
어렸을 적에+1
2025-07-0212308
오늘 온라인세션 PPT 80장...ㅎㅎ 모두 참여해요! 꿀팁 대방출+3
2025-07-0214425
나도 잘살고싶다!+2
2025-07-0113000
책 읽을때 한장 읽고 집중력 흐려지는데+3
2025-07-0114208
약 복용 맞는지 안맞는지+3
2025-07-0116450
약 복용후 모든 문제가 해결된분은 정말 럭키하신 것...+2
2025-07-0110679
최근 보려고 준비한 책 네권입니다.+2
2025-07-0116286
제안 잇숨다 카테고리 제안+1
2025-07-0111583
나이가 30대인데 제가 Adhd 인걸 최근에 인지했어요+9
2025-06-3016055
술강요, 회식잦은 회사는 하루라도 빨리 탈출하세요+6
2025-06-3012881
ADHD+1
2025-06-3013730
ADHD 진단 받은 후 약 복용 3개월 차+2
2025-06-2915311
오늘은 우울증•알콜중독 완치 스토리 영상찍었어요
2025-06-2914382
오늘 시험 봤어요+1
2025-06-2811739
이미 성인 이 된 아들+3
2025-06-2714411
고등학생때 ADHD인걸 알았다면?+3
2025-06-2613966

