에디붐은온다
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05-16

ADHD 약물의 과각성 부작용과 아로마테라피의 역할

ADHD 약물과 과각성: 무슨 일이 일어나는가ADHD 치료에 가장 널리 사용되는 약물은 메틸페니데이트(리탈린, 콘서타)와 암페타민 계열(애더럴)이다. 이 약물들은 뇌의 도파민과 노르에피네프린 재흡수를 억제해 전전두피질의 기능을 강화하고, 주의력과 충동 조절을 개선한다. 효과는 분명하지만, 같은 기전이 부작용도 함께 만들어낸다.노르에피네프린은 주의 조절뿐 아...

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04-09

adhd 무료 팁 pdf 나눔합니다.~

ADHD인데 “해야 하는 걸 아는데도 계속 미룬다” “시작은 하는데 끝을 못 낸다” “약을 먹어도 삶 전체는 그대로다” 이런 느낌 자주 들지 않나요?저도 그랬어요.그래서 병원 진단만으로는 채워지지 않는 ‘현실 대처 방식’을 정리한 무료 PDF를 만들었습니다.* 왜 자꾸 미루게 되는지 * 왜 계획이 자꾸 무너지는지 * 왜 시간관리와 정리정돈이 어려운지 * A...

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04-05

트립토판 보충이 ADHD에게 도움된다

도파민만으로 해결되지 않는 ADHD 증상 때문에 고민하고 계셨나요? 최근 성인 ADHD 치료의 새로운 지평을 열어줄 흥미로운 연구 결과가 발표되었습니다. 단순한 추측이 아닌, 가장 엄격한 과학적 검증 방식인 ‘무작위 배정 이중맹검 임상시험’을 통해 밝혀진 트립토판의 힘에 대해 알아보겠습니다. 1. 골드 표준 연구로 입증된 신뢰성이번 리포트에서 주목할 연구는...

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03-10

회사에서 하품많이 하시는분?

회사에서 하품 많이 하시는 분? 저 오늘 4시부터 하품 엄청나더라구요 😅 제가 퇴사후 3년만에 재취업해서취업 5일차인데, 이전에 회사다닐때 매일 입찢어질듯 하품하던게 생각났어요. 근데 이번에 취업하고는 오늘빼고는 거의 하품 안했거든요. 그래서 뭔가 ADHD랑 연관 있는거 같아서 찾아보니 하품은 뇌가 산소/각성도 올리려는 반응이래요.오후에 집중해서 일하다보...

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02-27

ADHD 장애로 정의하기보다는 다른 유형의 인지 처리 방식으로 이해하는 연구 추세

최근 ADHD 연구에서는 이를 단순한 ‘장애’가 아니라 신경다양성(Neurodiversity) 관점에서 이해하려는 흐름이 강화되고 있다. Neurodiversity는 ADHD와 같은 신경발달 특성을 병리적 결함이 아닌, 인간 뇌 기능의 자연스러운 변이로 보는 개념이다. 2024년 발표된 연구에서는 ADHD 성향이 높은 집단이 인지적 유연성(cognitive...

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02-27

ADHD 증상이 강한 사람들은 창의적 문제해결과 직관적 통찰에서 놀라운 강점

2026년 Drexel University 연구에 따르면, ADHD 증상이 강한 사람들은 창의적 문제 해결에서 놀라운 강점을 보인다는 결과가 나왔어요. 이 연구는 299명을 대상으로 표준적인 창의 문제 해결 과제를 풀도록 한 뒤, 어떤 방식으로 해결했는지를 비교했는데, ADHD 증상이 강한 사람들은 단계적 분석보다 “Aha!”라고 느끼는 직관적 해결(ins...

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01-10

[펌] ADHD 치료에 새로운 바람! "머릿속이 조용해진다"는 과학으로 설명할 수 있을까?

"집중력이 지속되지 않는다" "주의가 산만해진다". ADHD(주의력 결핍 및 과잉 행동 장애)에 대한 설명은 종종 “주의가 약하다” “의지가 지속되지 않는다”라는 말로 간단히 정리되기 쉽습니다.그러나 ScienceDaily가 2026년 1월 2일(미국 시간)에 보도한 록펠러 대학의 연구 소개는 주의를 전혀 다른 관점에서 다시 봅니다. 초점은, 뇌가 외부 세...

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01-10

[펌] 새 뇌 스캔이 밝힌 ADHD 치료제의 새로운 사실

새 뇌 스캔이 밝힌 ADHD 치료제의 새로운 사실ADHD 치료제가 뇌에서 어떻게 작용하는지에 대해 새로운 연구 결과가 나왔습니다.워싱턴대학교 의과대학 연구진은 8~11세 어린이 5,795명의 뇌 스캔 데이터를 분석했습니다. 그 결과, ADHD 치료제인 Ritalin과 Adderall이 우리가 흔히 생각하던 ‘집중력 담당 뇌 영역’보다, 잠을 깨우고 동기를 ...

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2025-12-08

ADHD 사업가 망하지 않으려면...

ADHD의 창의력은 '기획'할 때만 써야 합니다. '운영'에 쓰면 사업은 망합니다. 공기업 퇴사 후 창업 2년 차, 저는 이 사실을 몰라서 수업료를 톡톡히 치렀습니다. 번뜩이는 아이디어로 시작은 좋았지만, 계속 떠오르는 아이디어로 사업을 확장하다 통장 잔고도 에너지도 바닥났거든요. 갑자기 꽂혀서 계획에 없던 일을 만들고, 잘 굴러가는 방법을 새롭게 바꿔버리...

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