때는 2025년 8월

유튜브 알고리즘을 통해 우연히 수하님을 알게 됐다.

당시 4주간 진행하는 프로그램이 있다는 걸 알고 냅다 신청했다.

그런데 그때의 나는 직장인이었고,

출근과 퇴근이라는 일정한 루틴이 있었기에 이런 생각을 했다.

'이미 하루 루틴이 정해져 있는데, 나한테 크게 도움이 될까?'

그리고 예상대로(?) 대차게 실패했다. ㅋㅋㅋㅋ

그렇게 다시 출근 → 퇴근 → 자유시간의 무한 반복

분명 매일 열심히 살아가고 있는데, 이상하게 마음 한구석이 늘 공허했다.

뭔가 채워지지 않는 느낌

이대로 살아도 되는 걸까 싶은 답답함

결국 나는 수하님이 진행하는 '라이프 마스터리 스쿨'에 재수강하게 됐다.

사실 이때는 기억이 가물가물하지만, 어떻게든 4주 차까지 겨우 끌고 갔던 것 같다.

그런데 가장 큰 문제가 있었다.

'그래서 나는 뭘 하고 싶은 거지?'

하고 싶은 건 정말 많은데, 정작 무엇을 해야 할지 모르겠고,

무언가를 시작하면 또 다른 것이 눈에 들어왔다.

여기서 잠깐 이야기하자면,

사실 나는 원래 자기계발이나 자기성찰에 관심이 많았던 사람이다.

무려 3년 동안 감사일기, 필사, 감정일기를 써왔다.

내 감정을 돌아보고, 생각을 정리하고, 나 자신을 이해하기 위해 나름대로 꾸준히 노력해 왔다.

그런데 이상하게도 정작 내가 하고 싶었던 일들은 끝까지 완성하지 못했다.

새로운 목표를 세우고, 계획을 짜고, 열심히 시작하다가 어느 순간 또 다른 것에 관심이 생겼다.

그러면 기존에 하던 것은 흐지부지되고, 새로운 것을 시작했다.

이 과정이 반복되면서 점점 답답해졌다.

'나는 이렇게 노력하는데 왜 항상 제자리인 것 같지?'

라이프 마스터리를 수강하면서도 이런 고민은 계속됐다.

다만 강의를 통해 내 마음을 돌아보고,

내가 무엇을 원하는지 생각해 보는 시간을 가질 수 있었다.

특히 기억에 남는 건 '현존'을 경험했던 순간이다.

당시 나는 라이프 마스터리 스쿨에서 제공하는 ADHD 맞춤 명상을 비교적 꾸준히 하고 있었다.

그러던 어느 날 정말 신기한 경험을 했다.

내가 그동안 간절하게 원했던 많은 것들이 사실은 불안에서 비롯된 욕구였다는 걸 느꼈다.

그리고 그 욕구들이 한순간에 사라진 듯했다.

온몸이 가벼워지고, 자유로워진 기분

미래를 생각해도 불안하지 않았고, 과거에 대한 집착도 사라졌다.

그저 지금 이 순간에 온전히 머물 수 있었다.

그때의 감각은 지금도 생생하다.

'아, 내가 이렇게 불안하지 않은 상태로도 살아갈 수 있구나.'

그 경험은 지금도 잊히지 않는다.

물론 그 상태가 계속 유지된 것은 아니다.

왜냐하면 나는 ADHD............

명상을 꾸준히 루틴화하는 데 실패했고, 지금은 다시 안 하고 있다. ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

그래서 올해 마지막 목표 중 하나가 하루 3분 명상 루틴 만들기다.

아무튼!

이후 2026년, 감사하게도 15기 라이프 마스터리를 무료로 다시 수강할 기회가 생겼다.

이번에는 정말 잘해보고 싶었다.

하지만 역시나...

3주 차부터 데일리 페이지도 밀리고, 실천도 점점 줄어들었다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그렇다고 그동안의 경험이 아무 의미 없었던 건 아니다.

강의를 들으며 나를 돌아보는 시간을 가졌고, 수하님의 콘텐츠도 틈틈이 접했다.

그러던 어느 날, 수하님이 올리신 유튜브 영상을 보게 됐다.

정확한 워딩은 기억나지 않지만 이런 내용이었다.

"ADHD는 하나씩 해야 한다. 하고 싶은 게 아무리 많아도 하나를 완성하고, 그다음으로 나아가야 한다."

그 말을 듣고 무언가 머리를 한 대 맞은 기분이었다.

나는 늘 하고 싶은 게 많았다.

운동도 해야 하고, 다이어트도 해야 하고, 공부도 해야 하고,

사업도 해야 하고, 좋은 습관도 유지해야 하고...

심지어 좋은 습관을 만들기 위한 계획까지 세우고 있었다.

그런데 돌이켜 보면 제대로 완성한 게 거의 없었다.

이것저것 시작했다가 중간에 그만두고, 다시 새로운 걸 시작하고, 또 포기하고.

그렇게 수없이 반복했다.

문득 이런 생각이 들었다.

'어쩌면 나에게 필요한 건 무언가를 더하는 게 아니라, 오히려 덜어내는 것 아닐까?'

그동안 나는 더 열심히 살려고 했다.

더 많은 습관을 만들고, 더 많은 공부를 하고, 더 많은 목표를 달성하려고 했다.

그런데 이미 충분히 많은 것을 하고 있었던 건 아닐까?

그래서 이번에는 다르게 해보기로 했다.

그냥 다 내려놓았다.

하려고 했던 다이어트도, 운동도, 식단 관리도 전부 잠시 포기했다.

3년 동안 해왔던 감사일기와 필사, 감정일기도 잠시 내려놓았다.

라이프 마스터리의 데일리 페이지도 쓰지 않았다.

새로운 루틴을 만들려고 애쓰지도 않았다.

오로지 딱 하나.

'내 사주 서비스를 완성해서 출시하기.'

이것만 남겼다.

내 일상은 아주 단순해졌다.

출근 → 퇴근 → 바이브코딩 → 잠.

끝.

그 어떠한 것도 추가하지 않았다.

중간에 다른 공부가 하고 싶어도, 새로운 아이디어가 떠올라도 일단 내려놓았다.

지금 중요한 건 단 하나.

내가 시작한 것을 끝까지 완성하는 것이었다.

그렇게 약 3주가 흘렀을까?

2026년 11월 12일.

드디어 내가 직접 만든 사주 서비스 '점시네마'를 출시했다!!!!

👉 https://jeomcinema.com/

물론 아직 매출이 크게 나는 것도 아니고,

사업적으로 성공했다고 말하기에는 한참 멀었다.

하지만 나에게는 정말 큰 사건이었다.

왜냐하면 늘 시작만 하던 내가, 드디어 하나를 끝까지 완성해서 세상에 내놓았기 때문이다.

점시네마를 만드는 동안 라이프 마스터리 1:1 수업도 잠시 내려놓았고,

공부하던 SEO·GEO·AEO 수업도 잠시 미뤘다.

예전의 나였다면 불안했을 것이다.

'이것도 해야 하는데?'

'저것도 안 하면 뒤처지는 거 아니야?'

'시간 낭비하고 있는 거 아니야?'

그런데 이번에는 그런 생각이 들어도 행동으로 옮기지 않았다.

지금 나에게 가장 중요한 것이 무엇인지 스스로 정했기 때문이다.

그리고 그 선택을 끝까지 지켰다.

이번 경험을 통해 깨달은 것이 있다.

나에게 부족했던 건 노력이 아니라, 선택과 집중이었다.

나는 게으른 사람이 아니었다.

오히려 늘 무언가를 하려고 애쓰는 사람이었다.

3년 동안 일기를 쓰고 필사를 하면서 나를 이해하려고 노력했고,

수많은 공부와 새로운 도전을 반복했다.

다만 그 많은 노력과 에너지가 여러 방향으로 흩어져 있었다.

이번에는 그 에너지를 단 하나에 집중했고,

처음으로 눈에 보이는 결과물을 만들어 냈다.

물론 수하님의 영상 하나가 내 인생을 전부 바꿔준 것은 아니다.

그동안 내가 해왔던 자기성찰과 수많은 시행착오,

라이프 마스터리에서의 경험,

수하님의 콘텐츠를 통해 얻은 힌트들이 조금씩 쌓여 있었던 것 같다.

그리고 마지막에는 내가 직접 선택하고 행동했다.

결국 나를 움직인 건 나 자신이었다.

이제 나의 다음 목표는 SEO·GEO·AEO를 제대로 공부하고 습득해서,

1인 마케팅 회사를 운영하는 것이다.

물론 이것도 성공하기까지 얼마나 걸릴지 모른다.

하지만 이번에는 조급하게 이것저것 벌리지 않으려고 한다.

혼자서 여유롭게 생활할 수 있을 만큼 안정적인 수익 구조를 만들 때까지,

오로지 이 목표 하나에 집중할 생각이다.

그리고 실제 계약이 생기고, 사업으로 생활을 유지할 수 있는 단계가 된다면?

그때 또 내가 하고 싶었던 다른 것에 도전해 보려고 한다.

하나를 완성하고, 그다음 하나로.

이게 지금의 내가 찾은 방법이다.

돌이켜 보면 지난 1년 3개월 동안 정말 많은 일이 있었다.

수없이 포기했고, 빚도 생겼고, 삶이 무너진 것처럼 느껴지는 순간도 있었다.

나는 왜 이렇게 사는 걸까.

왜 남들처럼 꾸준하게 하지 못할까.

왜 늘 시작만 하고 끝내지는 못할까.

그런 생각을 정말 많이 했다.

그런 내가 지금은 직접 만든 서비스를 출시했고,

1인 마케팅 사업가가 되겠다는 목표를 향해 움직이고 있다.

누군가에게는 작은 변화일지 몰라도 나에게는 정말 큰 변화다.

그리고 이 과정에서 라이프 마스터리와 수하님의 콘텐츠도 큰 역할을 해줬다고 생각한다.

특히 ADHD 맞춤 명상을 통해 경험했던 현존의 순간은 지금도 기억에 남는다.

또 수하님의 '하나씩 완성하라'는 메시지는 내가 실제로 행동 방식을 바꾸는 계기가 됐다.

라이프 마스터리를 수강했다고 해서 모든 문제가 해결된 건 아니다.

나는 여전히 데일리 페이지를 꾸준히 쓰지 못하고, 명상도 매일 하지 못한다.

어쩌면 모범 수강생과는 거리가 멀지도 모른다. ㅋㅋㅋㅋ

하지만 그 안에서 얻은 경험과 힌트는 내 방식대로 활용할 수 있었다.

그래서 나처럼 자신의 마음을 돌아보고 싶거나,

하고 싶은 것이 너무 많아서 방향을 잡기 어려운 분들이라면

라이프 마스터리를 한 번 경험해 보셔도 좋을 것 같다.

다만 강의를 듣는 것만으로 삶이 바뀌는 건 아니라고 생각한다.

배운 내용을 어떻게 받아들이고, 내 삶에서 무엇을 선택하고, 어떻게 실행할지는 결국 나 자신의 몫이니까.

그동안 힘들 때마다, 괴로울 때마다,

도무지 답이 보이지 않을 때마다 수하님께 개인톡을 보내곤 했다.

그럴 때마다 늘 친절하게 답해 주시고, 함께 고민해 주셨다.

그 부분에 대해서는 진심으로 감사드리고 싶다.

그리고 이 글을 읽는 분들께도 작은 용기와 희망을 드리고 싶다.

혹시 나처럼 하고 싶은 건 너무 많은데,

정작 완성한 건 없어서 스스로를 자책하고 계신 분이 있다면..

잠깐 생각해 보셨으면 좋겠다.

'나는 정말 노력이 부족한 걸까? 아니면 너무 많은 것을 동시에 해내려고 하고 있는 걸까?'

모든 걸 동시에 잘하려고 하지 않아도 괜찮다.

좋은 습관을 한 번에 열 개씩 만들지 않아도 괜찮다.

잠시 내려놓는다고 해서 영원히 포기하는 것도 아니다.

일단 지금 나에게 가장 중요한 것 하나를 선택해 보자.

그리고 그것부터 끝내보자.

그 작은 완성의 경험이 생각보다 많은 것을 바꿔줄지도 모른다.

ADHD인 우리, 하고 싶은 거 많은 거 너무 잘 알지만..

일단 하나씩만 해보자.

적어도 나에게는 그게 처음으로 통했던 방법이니까! 🤍