2025-08-16
13,816
120-80-20
항상 120의 루틴을 세워놓고
컨디션이 안좋거나 아픈 날엔
그것들을 해내지 못했다는 이유로 저를 많이 자책하곤 했었습니다.
20의 루틴을 만들어두어야겠다는 인사이트를 받은 영상이라 추천하고 싶어 공유합니다!
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