2025-07-01
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| 영상 출처 | https://youtu.be/wH6kGoPW-GE?si=ZCh_P1JBlyyz-Iab |
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요가니드라가 피로회복에 좋대서
해봤는데 진짜 효과 좋네요
퇴근 후 집와서 요거 15분하니… 쌩쌩해졌어요
ADHD들은 워낙 집밖에서 기빨리니까 집오면 피곤하잖아요?
요가니드라 ㅎㅎ 강추!
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