About자료실출석체크오픈채팅 1:1 문의

영상추천 > 국내영상

지나영 교수님 호흡법 추천!

2025-11-21

12,101

영상 출처	https://youtu.be/Uc4jGPVx0hA?t=1128

결국엔 호흡이 답인가봐요, 지나영 교수님도 호흡을 해결법으로 제시하고 계시네요~!

왜 우리 ADD 두뇌는 이런 호흡이 필요한지 설명해주셨는데 좀 와닿아서 공유합니다 ㅠㅠ

비슷한 글

이 글을 읽은 분들이 함께 본 글

[영상추천]영국 ADHD 사업가 유튜브 추천드려요

[영상추천]ADHD 콘서타 복용후 만성피로 이유

[영상추천]ADHD 목표 갈아타기? 리셋중독

[영상추천]실행기능장애 극복 사고법

[영상추천]회사에서 ‘왜 나한테 그래?’를 돌려말하기

댓글

목록 글쓰기

영상추천

전체 국내영상 해외영상

국내영상하고 싶은게 많은 사람이 다 이루는 법

국내영상ADHD 콘서타 복용후 만성피로 이유

해외영상스탠포드 뇌과학 교수가 알려주는 집중력을 영구적으로 높이는 방법 | 앤드류 후버만 Andrew Huberman

국내영상지나영 교수님 호흡법 추천!

국내영상ADHD 목표 갈아타기? 리셋중독

국내영상실행기능장애 극복 사고법

국내영상회사에서 ‘왜 나한테 그래?’를 돌려말하기

국내영상돈을 벌어도 돈이 없는 이유

국내영상ADHD 공부 멘탈관리

국내영상ADHD 환자 이혼률이 두배인 이유

해외영상ADHD로 인한 미루는 버릇을 고치는 꿀팁

국내영상완벽주의 타파하기!

국내영상사회성좋아지는법 - 띵언

국내영상휴식과 멈춤의 중요성

국내영상15분만에 피로회복 꿀잠자게 해주는 요가니드라 영상

국내영상스마트폰, 음식, 먹방, 음주, 쇼핑... 행동중독에서 벗어나는 법

국내영상밤에는 낮보다 몇 배로 충동적이라는 사실 인지하기

해외영상영국 ADHD 사업가 유튜브 추천드려요

국내영상우연히 발견한 수하님의 영상!! 알거리즘 최고!

해외영상ADHD에게 마그네슘이 중요한 이유