꼼지락거리는거 얼굴 만지시는 분은 없나요

손발 꼼지락 거리는거랑 같은 결로

입가 턱 이런데를 자꾸 만져서

피부가 안좋아지는데 

저같은 분은 없나요

얼굴을 왜 자꾸 만지고 뜯고 있는지-ㅁ- 심심하면 뜯고있어요…

혹시 해결책 있으시면 공유해주시면 감사하겠습니다 

참고로 마스크 쓰니까 낫던데 귀가 아파서 종일은 못끼겠더라구요