04-07
교사생활 고민..
안녕하세요. 교사로 일하고 있는 사람입니다… 대학교 다닐 땐 내가 좋아하는 공부를 하다보니 좋은 성적으로 졸업을 했지만, 공부이론과 실전은 또 다르더라구요… 심지어 행정상 업무가 특히 저랑 안 맞는 것 같아요…. ㅠㅠ 그리고 자유분방한 저는 교직생활하면서 많이 보수적이다라고 느꼈는데, 계속 버티면서 교사 일을 해야 할지.. 아니면 다른 직업으로 노선을 변경...
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04-05
무슨 말을 하는지 모르겠다, 결론만 이야기하라는 피드백을 많이 받는데, 어떻게 해결해야 할까요?
직장생활이나 일상생활에서 두서없이 이야기하다가 소통이 안되는 경우 비일비재한데요.다른 분들은 어떻게 극복하여 소통을 하시는 편인가요? 남들이 볼 때는 쓸데 없는 문장을 고치느라고 시간을 저엉말 많이 써서 야근을 하기 부지기수입니다.
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2025-12-14
다시 단약할까봐요..
원래 콘18 먹었었고 울렁거리고 구역질나고 소화안되고 이게 진짜 심해서 밥을 하루에 한끼 먹을까 말까였었는데,약을 몇달간 계속 먹다보니 많이 먹진 못해도 일단 끼니를 챙길 수는 있게 됐었거든요그러다 효과가 아직 부족해서 27로 올려야 하는데 콘서타 수급이 불안정해서 콘18 메디10을 먹다가일이 힘들어서 퇴사하고 그때부터 1년 단약했다가 요새는 혼자서 집중 ...
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2025-11-27
약 먹고 낮시간에 너무 지쳐요
복용약: 콘서타18+메디10+위장약(씨엠지모사포리드정)+인데놀 *오랜만에 5일정도? 먹고있는거라 작년 콘서타 품절대란때 처방받은 거고 내일부턴 다시 콘서타27 복용-----남들보다 [배고파서 토할것같아] [배불러서 속안좋아 or 아무것도 못하겠어] 이 변화가 너무 빠르고 큰 것 같아요아까 아침 9시 반에 낫또계란후라이밥을 먹었어욤 (원래 위장이 약해서 그런...
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2025-10-21
요즘 또 해이해졌어요....
뭔가 게임하게 되고 작업하려고 컴 앞에 앉아도 뭘 해야 할지 모르겠고 (할 건 많은데 당장 뭘 할지…)뭔가 자꾸 밖에 나가서 안사먹고 배달 시켜먹게 되고 도파민 부족해서 늦잠 자고, 늦게 일어나고… 쫄쫄 굶고 해이해졌어요….뭔가 막막해요
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2025-10-09
핸드폰 중독을 못고치겠는 이유
찾았어요 그건 불안 때문인거 같아요뭔가 최신정보나 유익한 글을 놓칠까봐 계속 불안하네요 카톡하나만 와있어도 뭔지 눌러보고 싶어서 폰을 보거든요 뭔가 어려운 문제네요
0311648
2025-10-09
무기력
옛날에는 뭘 과다하게 시작하려고 해서 문제였는데 지금은 아무것도 하기싫은게 반복되네요 뭔가 하려하다가도 맥이 빠지고 회사가는거랑 운동 1시간만 하는데 그외 시간은 폰만해서 뇌가 잘못되는건 아닌지 걱정이 ㅎㅎ 폰안하려고 해도 할게 없어서 폰만하네요 재밌는게 없어요 ㅎ.ㅎ 또 에디 특성인거 알게되고는 흥미위주로만 하는거 말고 결과 나오는데에 집착하게 된게 원인...
0212116
2025-08-31
밤에 잠들기가 싫어요
밤에 잠들면 하루를 다 포기하는 것 같고, 다음 날 아침까지 죽어있는…? 그런 기분이라 항상 밤에 잠들기가 싫어요 저와 같은 고민이 있으신 분들도 계실까요? 이것도 ADHD 증상일까요?
0412127
2025-08-29
다들 사람들과 소통하는게 어려워요.
대화라는게 핑퐁이잖아요. 가족, 친한 친구들과는 핑퐁이 잘 돼요. 또 아예 사적인 대화를 안하는 공적인 대화도 나쁘지 않아요. 그런데 친해져야하는 사람들과의 소통이 힘듭니다 ㅠㅠ 누군가가 소재(관심없는) 를 던져주면 뭐라고 반응해야할지 모르겠어요. 관심이 없어서 아무 생각이 안들거든요 .. 또 아무 말이나 던져서 간혹 사람들에게 상처를 줘요 혹시 저처럼 이...
0311611
2025-08-14
연애할때 연락문제....(통화하다가 내 할일 미룸)
다들 연락 문제 어떻게 하시나요?저는 한번 통화하면 2시간은 기본이라서 퇴근하고 집에오면 통화만 하다가 하루가 끝나는 것 같아요연락때문에 제 할일을 계속 미루게 되는데….ㅜㅜ 퇴근후 연인과 통화가 유일한 낙이기도 해서(장거리 연애라 더욱 그렇네요..) 하지만 통화하느라 꼭 해야할 집안일이나 자기계발은 결국 뒷전이라같이 영상통화하며 바디더블링 처럼 각자 할일...
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