ADHD는 정리정돈할때 숨겨 놓으면 안된대요

정리정돈할때 뭐가 어디에 들어있는지 보이지 않으면 찾기 어렵대요.

(저도 항상 어디다 넣어둔지 잊어버리고 찾느라 서랍장 벽장을 다 뒤지곤 합니다)

그래서 ADHD들은 투명 박스, 투명 파우치를 사용하거나 잘 보이게 크게! 라벨링 하라고 하더라구요

그리고 비슷한 종류별로 분류해놓는 것도 물건을 찾기 쉽구요

다른 분들도 정리정돈 꿀팁 있으면 알려주세요!!!