제가 부작용 얘기를 최근에 너무 많이한 것 같은데,

약 복용하면서 부작용이 있고 그것 때문에 힘든것은 그에 맞춰서 해결해나가면 되는 문제고

그렇다고 부작용이 두렵다고 내가 너무 힘든데도 약을 안드시는것도 문제가 될수 있을거같아요.

병원다니면서 의사와 적극적으로 상담하셔서 계속 조절하시면서 

꾸준히 드시면 병원가고 약먹는거 두렵다고 안드시고 힘들어하시는 것보다 훨씬 나아요.

물론, 약물치료랑 습관개선과 자기관리. 실질적 문제해결은 반드시 같이 해야하구요.

의지로 안되는 부분이 분명히 있어요.

저도 올해부터는 서서히 감량중이지만 약 복용을 길게해왔고요..!!

너무 힘들다면 참지 마시구

초기에는 약 복용하시면서 자기관리 스킬을 높이고, 삶을 회복하고 방향성을 잡아가시는게 좋다고 생각합니다!

그리고 취업하는데 (비행기 조종사 같은 특수한 직종은 어떨지 모르겠다만) 정신과 기록 아무 문제없어요!

저두 공기업 취업 잘하고 지금 퇴사해서도 잘 살고 있습니다 ㅎㅎ