확언

- 무난하게 꾸준하게 한다

- 도파민과 호르몬을 잘 관리한다

- 잘 하기보다도 즐겁게 한다

- 하다 보면 즐거워지기도 한다

- 추동력과 추진력은 만들어내는 것이다.

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이번 주 핵심 과제

- 뮤지컬 작업

- 포트폴리오 작업, 오케스트레이션 작업

- 집 정리, 예매, 일정 관리, 수강생 관리 등 후순위 작업들의 패시브화

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아침 루틴

이불정리- 창문열기 - 간단한 선식 및 커피 - 물마시기, 스트레칭

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일과

운동

식사

휴식

카페에서 할일 정리

알바

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오늘 못한 일

페이 관련 정리 (답신 대기중)

비행기 예매 (일정 확인중)

계획표 완성

레슨생 관리 일지 완성

열품타 리바이벌

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피드백

역시 몸을 움직여주는 일도 좀 해야한다 싶다.

오전에 경제적인 부담, 관계에 대한 문제 등등

기분 저하 문제와 반추가 좀 이슈가 있었는데

알바 첫 출근하면서 그냥 무던해졌다.

문제가 있으면 다른 일아라도 더 하면 되는거고

그런거 아니겠어

복잡하게 생각하지 말자

정리나 2순위에 있는 부수적인 일들도 차근차근 가고 있다.

내일은 1순위 메인 할일들 진도를 좀 내고

집에 와서 적당한 정리를 또 좀 하고

오늘은 자기 전에 밥을 앉히고 자야겠다.

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감사일기

맑은 정신에 감사

시원한 날씨에 감사

새로운 알바가 꽤 즐겁고 할만함에 감사

☀️아침 인증

10월 1주차 ✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️

10월 2주차 ✅️✅️✅️

10월 3주차

10월 4주차

🌛저녁 인증

10월 1주차 ✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️

10월 2주차 ✅️✅️✅️

10월 3주차

10월 4주차