확언

- 무난하게 꾸준하게 한다

- 도파민과 호르몬을 잘 관리한다

- 잘 하기보다도 즐겁게 한다

- 하다 보면 즐거워지기도 한다

- 추동력과 추진력은 만들어내는 것이다.

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이번 주 핵심 과제

- 뮤지컬 작업

- 포트폴리오 작업, 오케스트레이션 작업

- 집 정리, 예매, 일정 관리, 수강생 관리 등 후순위 작업들의 패시브화

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아침 루틴

이불정리- 창문열기 - 간단한 선식 및 커피 - 물마시기, 스트레칭

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일과

운동

식사

휴식

카페에서 할일 정리

알바

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오늘 못한 일

페이 관련 정리 (답신 대기중)

계획표 완성

레슨생 관리 일지 완성

열품타 리바이벌

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피드백

어제랑 비슷한 하루를 지냈다.

그래도 숙원사업들을 좀 쳐냈다.

보름이상 밀린 일기겸 편지도 다 썼고, 미루던 항공편 예약도 성공

알바 출근 이틀째도 뭐 무난하게, 할 수 있는대로 해냈고

여전히 마냥 적당한 노동량에 공짜 밥 먹을 수 있는게 좋을 뿐이다.

확실히 어제보단 기분 관리도 잘 되어있고

뭐 나름대로 관계 면에서 좋은 일이 있기도 해서 더 그랬던 것 같기도 하고

역으로 관계의 문제를 개인의 상태에 끌고 오지는 말아야겠다고 생각했다.

내일은 온전히 나를 위해 시간을 써봐야겠다.

근데 레슨 한시간에 저녁에는 청모가 있다.

음,, 오전이랑 낮 시간, 이동시간을 어지간히 잘 써봐야지

원래 잘 하는거니까, 운동도 낼은 적당한 부하로 빠르게 쳐내고

자는 시간이 늦어졌는데 최대한 빠르게 잠들어봐야겠다;;

+) 이불개기 인증은 걍 단톡에만 하는게 나을까 싶기도하고

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감사일기

하나씩 정리수순을 밟아감에 감사

사람 다운 모습을 갖추어감에 감사

소소한 행복을 알아감에 감사

☀️아침 인증

10월 1주차 ✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️

10월 2주차 ✅️✅️✅️✅️

10월 3주차

10월 4주차

🌛저녁 인증

10월 1주차 ✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️

10월 2주차 ✅️✅️✅️✅️

10월 3주차

10월 4주차