성인 ADHD의 긍정적인 측면

안녕하세요. 

성인 ADHD를 겪고 계신 분들에게 어떤 도움이 될 수 있을까 고민하다가 

우연히 관련 책을 읽고 알게 된 긍정적인 부분에 대해서 글을 남기면 좋겠단 생각이 들어서 관련 글을 남깁니다 :)

흔히 성인 ADHD가 겪는 증상은 크게 3가지인 것 같습니다

1. 주의력 결핍

2. 충동성

3. 과잉 행동

이 3가지 증상을 다르게 해석을 해볼 수도 있는 것 같아요

(ADHD 진단을 받은 성인 환자를 힘찬씨로 지칭을 해볼게요)

주의력이 떨어지는 증상의 경우 힘찬씨의 열정이 부족한 게 아닙니다

충동성으로 많은 어려움을 겪겠지만 오히려 매일 반복되는 일상, 인간관계에서 벗어나 새로운 영역으로 진출하고 변화를 줄 수 있는 원동력이 될 수도 있는 것 같아요

이런 넘치는 에너지를 자신을 위해 잘 사용할 경우 훌륭한 자원이 될 수도 있는 거죠!

이렇게 ADHD의 문제를 ADHD 겪고 계신 분들의 타고난 재능으로 볼 수도 있어요

대인 관계에서도 직관이 뛰어난 편이고, 과잉행동으로 보이는 에너지를 받아들이기만 한다면, 활기찬 사람으로 변신이 가능하기도 합니다

이런 장점을 잘 활용한 대표적인 인물들을 보면 토마스 에디슨, 윈스턴 처칠, 벤자민 프랭클린 등이 있는 것 같아요

스스로를 자책하기보다 자신의 긍정적인 부분을 높이 생각해 보면 또 어떨까 싶습니다 :)