성인ADHD 대처기술서 책 추천해요

“이 책은 ADHD를 ‘이해’하게 만들고,

나를 포기하지 않고 훈련하는 길을 함께 걸어줍니다.”

읽고 나면, ‘아… 내가 문제였던 게 아니었구나’ 하고

스스로를 덜 미워하게 되는 책입니다.

꼭 읽어보셨으면 좋겠어요 :)