스트레스 해소를 위해 어떤 방법을 사용중이신지 궁금합니다.

저는 유트브 숏츠보기, 영화줄거리요약 몰아보기 이런것만 하는데

시간은 훅훅 가고 남는 게 없더라구요

얼마전부터 걷기를 조금씩 하고 있기는 한데, 크게 스트레스 해소는 안되는 것 같아요

다른분들은 어떻게 스트레스 해소하시는지 궁금합니다.