느꾸들, 좋은아침이에요!

제가 왜 라이프 마스터리를 무료로 공개하기로 결정했는지 조금 더 솔직하게 이야기해보려고 해요. 🐢💚

저는 ADHD를 무조건 특별한 재능이라고 미화하고 싶지도 않고, 그렇다고 “ADHD니까 어쩔 수 없어.” 하면서 희망을 잃지도 않았으면 좋겠어요.

그동안 라이프 마스터리 습관개선 프로그램을 운영하면서 꾸준히 참여했던 분들 중에는 생활이 정말 많이 달라진 분들이 많이 있었어요.

물론 100% 모든 분이 다 꾸준히 참여하고 좋아진 건 아니에요. 각자의 직업이나 생활환경도 다르고, 다른 어려움이 너무 큰 시기에 참여한 분들도 있었으니까요.

그래도 후기에서 보다시피 많은분들이 상상 이상으로 긍정적으로 변화하셨어요.

제가 모든 문제를 다 해결해드릴수는 없지만 느꾸들에게 그냥 “ADHD도 할 수 있어요! 힘내세요!” 같은 뜬구름 잡는 말로만 끝내고 싶지도 않아요.

실제로 어떤 습관을 어떻게 만드는지, 무너졌을 때 어떻게 다시 돌아오는지, 감정조절은 어떻게 하는지.

진짜 삶에서 써먹을 수 있는 방법을 알려드리고 싶어요.

그래서 우리 같이 희망을 가졌으면 좋겠어요.

ADHD 자체를 없애지는 못하더라도, ADHD의 어려움을 보완해주는 다른 능력과 기술은 얼마든지 키울 수 있어요.

시간을 관리하는 능력도, 명상으로 충동과 감정을 조절하는 능력도, 회복탄력성과 긍정적으로 생각하는 힘도요.

ADHD가 있어도

희망을 갖고, 도전하고, 포기하지 않는 태도는 충분히 기를 수 있다고 저는 믿어요.

그래서 이번에 라이프 마스터리를 더 많은 느꾸들이 참여할 수 있도록 무료로 공개하기로 결정한거에요.

“그러면 수하님한테는 뭐가 남아요?” 싶을 수도 있잖아요.ㅋㅋ

저도 얻는 게 있어요.

저는 이걸 터틀리에 대한 투자라고 생각해요.

느꾸들이 저와 함께 시간관리와 자기관리를 연습하고, 그 과정에서 터틀리도 사용해보고, 의견도 주고, 좋은 사용 지표도 만들어준다면 앞으로 터틀리를 더 크게 만드는 데 도움이 될 거예요.

무엇보다 제가 ADHD에게 도움이 되는 앱을 만드는 이상, ADHD 당사자들과 가까이에서 계속 이야기하는 게 정말 중요하다고 생각해요.

터틀리도 결국 제가 혼자 만드는 앱이 아니라 느꾸들의 의견과 참여를 통해 같이 만들어가는 앱이라고 생각하구요.

그러니까 많이 써주시고, 불편한 것도 좋고 필요한 기능도 좋고 의견 많이 주세요.ㅋㅋ

개발자님이 직장을 다니시며 하느라 아주 빠르게 반영은 못하고 있지만, 개발자님도 퇴근후 힘든 와중에 애정을 갖고 터틀리 함께 만들고 있거든요!

저도 일요일에 라이브에서 만날 준비 열심히 하고, 터틀리도 더 열심히 만들게요.

느꾸들 오늘도 화이팅이에요 🐢💚

우리 같이 조금씩 진짜 삶을 바꿔봅시다✨

🎦 무료 공개 4주 라이브 커리큘럼

* 8월 30일부터 매주 일요일 저녁 8시 시작

WEEK 1 · 습관개선 기초 + 루틴과 위클리 시간표

WEEK 2 · 주간계획법 + 중장기 목표 설정법

WEEK 3 · 월간계획법 + 멘탈 관리 + 인간관계 스킬

WEEK 4 · 효율적인 소비습관 + 삶의 균형

무료 참여를 원하는 분들은 아래 단톡방으로 들어오시면 됩니다.

https://open.kakao.com/o/gcVAHHKi