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EP 12. ADHD 치료 수분섭취가 중요해요

1시간전
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느꾸들, 좋은 아침이에요 🐢💚


어제 어쩌다보니 옷 구경을 했는데,

몇개 입어 보니까 마음에 드는거 다 사면,

80만 원이 넘더라고요. 😂


예전 같았으면 카드 할부로 질렀을텐데,

어제는 정말 필요한 것 하나만 사고 나왔어요.

(사실 지를 돈도 카드한도도 없었지만ㅎ)


조금 아쉽긴 했지만,

열심히 일해서 언젠가는 내가 입고 싶은 옷 마음껏 살 수 있는 날이 오겠지! 하고 내려놓았습니다. 😊


그리고 더위 먹었는지 집에와서 진짜 아무것도 못 했어요.

물도 제대로 못 마셨더니 집에 와서 완전 방전… 🫠


여러분들 물 진짜 많이 드세요!

특히 ADHD 약을 드시는 느꾸들은 수분 섭취가 정말 중요해요.


물을 안마시면 더 쉽게 지치는 느낌이에요.


저는 500ml 텀블러로 하루 3잔 정도는 마시려고 노력하고 있습니다.


혹시 물 마시는 게 힘든 느꾸들은,

담터 콜드브루티(딸기 히비스커스 맛, 40개 6900원) 한번 드셔보세요!🍓


찬물에도 잘 녹고, 0kcal인데 은은하게 달달해서 물 마시기가 훨씬 편해지더라고요.

저도 텀블러에 타서 매일 마시고 있습니다. 완전 추천! 💚


제 추천템들은 아래 링크에서 확인 가능해요

https://influencers.coupang.com/s/adhdboom

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